Udgivet i Kost

Stenalderkost

Af Kulhydrater.dk

Stenalderkost kaldes også palæolitisk kost, og er i korte træk en diæt hvor man spiser som man gjorde tilbage i stenalderen. Dengang var man et jæger-samlersamfund, og spiste meget anderledes end man gør i dag, med færre plantede afgrøder og mindre korn.

I Danmark er stenalderkost særligt blevet gjort kendt af Christian Bitz og Thomas Rode

Stenalderkost kogebøger

Her kan du se et udvalg af kogebøger om stenalderkost

[pto search = "plkeyword:plkulhydrater.dkstenalderkost"]

Videoer om stenalderkost

https://www.youtube.com/watch?v=1HRPBqvX8nQ&ab_channel=PaleoBlog

https://www.youtube.com/watch?v=1wyyOIEM1UM&ab_channel=Maxer.dk%2CJacobBeermann

https://www.youtube.com/watch?v=MUF04VW0tpo&ab_channel=ChristianBitz

https://www.youtube.com/watch?v=10QPtY6UEGs&ab_channel=BrianHenneberg

https://www.youtube.com/watch?v=FWFSPVjRnrA&ab_channel=KanalALTfordamerne

https://www.youtube.com/watch?v=dzGaGsYhTlg&ab_channel=SAXO.com