Kulhydrater.dk - Dit online sundhedsmagasin

Træning

Se alle 10 indlæg i kategorien Træning på Kulhydrater.dk

Kom godt i gang med at træne derhjemme med disse 8 tips

Kom godt i gang med at træne derhjemme med disse 8 tips

Introduktion til Airbikes - hvad er det, og hvordan kan du bruge dem i din træning?

Introduktion til Airbikes - hvad er det, og hvordan kan du bruge dem i din træning?

Sådan kommer du godt i gang med styrketræning - 5 steps til at komme i gang

Sådan kommer du godt i gang med styrketræning - 5 steps til at komme i gang

Gør det nemmere at få rørt dig med et ur med skridttæller - 4 ting du skal overveje inden du køber

Gør det nemmere at få rørt dig med et ur med skridttæller - 4 ting du skal overveje inden du køber

Få en bedre tid på din triatlon - 6 tips til en endnu bedre løbstid

Få en bedre tid på din triatlon - 6 tips til en endnu bedre løbstid

Skal du løbe langt? Få gode råd til de rette kulhydrater og ernæring

Skal du løbe langt? Få gode råd til de rette kulhydrater og ernæring

Brystøvelser - 4 gode øvelser der giver dig en større brystkasse

Brystøvelser - 4 gode øvelser der giver dig en større brystkasse

Squat med elastisk - fordele og ulemper ved at bruge elastik i sin squattræning

Squat med elastisk - fordele og ulemper ved at bruge elastik i sin squattræning

Træningsvest med vægt - fordele og ulemper ved at brugt vægtvest i træningen

Træningsvest med vægt - fordele og ulemper ved at brugt vægtvest i træningen

Vægmonteret pull-up bar - 3 gode grunde til at du bør have en derhjemme

Vægmonteret pull-up bar - 3 gode grunde til at du bør have en derhjemme